Στα 40 και στα 60, η γήρανση του ανθρώπου πραγματοποιείται με ξαφνική επιτάχυνση, καθώς μεταβάλλεται απότομα ο αριθμός μορίων και μικροοργανισμών στο σώμα.
«Δεν αλλάζουμε σταδιακά με το πέρας του χρόνου. Διαπιστώσαμε την ύπαρξη δραστικών μεταβολών γύρω στην ηλικία των 44 ετών και στα πρώτα χρόνια της δεκαετίας των 60 ετών μας. Αυτό ισχύει ανεξάρτητα από το ποιο μόριο παρατηρούμε», λέει ο καθηγητής γενετικής και στοχευμένης ιατρικής του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ, Μάικλ Σνάιντερ.
Οι ερευνητές έκαναν μακρόχρονη έρευνα, κατά την οποία μελέτησαν μόρια ατόμων ηλικίας 25 έως 75 ετών και το μικροβίωμά τους. Διαπίστωσαν ότι άτομα 40 ετών είχαν μεγάλες μεταβολές στο επίπεδο μορίων που σχετίζονται με τον μεταβολισμό του αλκοόλ, της καφεΐνης, των λιπιδίων, των καρδιακών παθήσεων και της μυϊκής υγείας.
Ο δρ Σνάιντερ τόνισε ότι κάποιες από τι μεταβολές πιθανότατα οφείλονται στον τρόπο ζωής και στις συνήθειες των γενεών αυτών και όχι με βιολογικούς παράγοντες.
Επιπλέον, οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με την υγεία τους όταν «κλείσουν» τα 40 και τα 60 έτη. Οι ιατροί συνιστούν τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ μετά τα 40, καθώς και την ενίσχυση της σωματικής άσκησης.
«Υπάρχουν καρδιοαγγειακά νοσήματα που εμφανίζονται ξαφνικά στα 40 και άλλα, όπως τα νευροεκφυλιστικά, που εμφανίζονται στα 60. Το έχω δει σε πολλούς ασθενείς», πρόσθεσε η δρ Βίνια.
«Αν και η εμμηνόπαυση συντελεί στις αλλαγές που υφίστανται οι γυναίκες στα 45 τους, άλλοι σημαντικότεροι παράγοντες επηρεάζουν τη διαδικασία αυτή σε άνδρες και γυναίκες», λέει στην εφημερίδα The Guardian ο συντάκτης της μελέτης και ερευνητής στο Πανεπιστήμιο Νανιάνγκ της Σιγκαπούρης, δρ Σιαοτάο Σεν.
Το πρώτο κύμα αλλαγών καταγράφηκε σε μόρια που έχουν συνδεθεί με τις καρδιοαγγειακές παθήσεις και τον μεταβολισμό καφεΐνης. Το δεύτερο κύμα αφορούσε τις αλλαγές σε μόρια που ρυθμίζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού, τον μεταβολισμό υδατανθράκων και τη νεφρική λειτουργία.
Ακολουθήστε την mixanitouxronou.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Διαβάστε τις σημαντικότερες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στη mixanitouxronou.gr