Η πεποίθηση ότι δεν πρέπει να μπαίνουμε στη θάλασσα μέχρι να χωνέψουμε το φαγητό μας έχει ριζώσει βαθιά μέσα μας πολλές γενιές τώρα. Τελικά όμως τι ισχύει για το κολύμπι μετά το φαγητό;
Η αλήθεια είναι ότι ο απαράβατος αυτός κανόνας που περνά από γενιά σε γενιά έχει βάση. Δεν ενδείκνυται να μπαίνετε στη θάλασσα αν δεν έχουν περάσει δυόμισι με τρεις ώρες από το τελευταίο γεύμα, αφού το γεμάτο στομάχι καθιστά το κολύμπι προβληματικό και επικίνδυνο.
Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι επειδή η καρδιά θα αναγκαστεί να δουλέψει εντατικά προκειμένου να συνεχίσει τη διαδικασία της πέψης και παράλληλα να ανταπεξέλθει στους ρυθμούς της κολύμβησης, κάτι το οποίο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την επιβάρυνση του οργανισμού και ενέχει τον κίνδυνο της λιποθυμίας. Φυσικά, η λιποθυμία στη θάλασσα εκτοξεύει τις πιθανότητες πνιγμού.
Ωστόσο, ούτε το κολύμπι με εντελώς άδειο στομάχι θεωρείται ιδανικό, μιας και μπορεί να εξαντληθείτε. Το προτιμότερο είναι να έχετε φάει κάτι πολύ ελαφρύ (π.χ. μια φρυγανιά ή ένα μικρό φρούτο), ώστε να έχετε την απαιτούμενη ενέργεια. Και πάλι όμως φροντίστε να περιμένετε να χωνέψετε προτού μπείτε στη θάλασσα.
Επίσης, πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ προτού κολυμπήσετε, αφού τα οινοπνευματώδη ποτά μειώνουν σημαντικά τα αντανακλαστικά και καθιστούν επικίνδυνο το κολύμπι.
Πηγή εικόνας: Pixabay
Οι 4 βασικοί λόγοι που δεν πρέπει να κοιμόμαστε με τον ανεμιστηρα ανοιχτό το καλοκαίρι
Φωτιά στην Εύβοια. Στο νοσοκομείο με εγκαύματα ένας πυροσβέστης. Φόβοι για αναζωπύρωση
Ειδήσεις σήμερα:
- Πλημμύρες Ισπανία. Στους 207 οι νεκροί στη Βαλένθια. Άγνωστος παραμένει ο αριθμός των αγνοούμενων
- Αμπελόκηποι. Ταυτοποιήθηκε ο νεκρός άνδρας στο διαμέρισμα που έγινε η έκρηξη. Δυο συλλήψεις. Καταζητείται μια 30χρονη
- Ηλιοφάνεια, χωρίς βροχές με σταθερές θερμοκρασίες. Αναλυτική πρόγνωση
- “Όχι” της Χαμάς για σύντομη εκεχειρία στη Γάζα. Τι ζητά η οργάνωση
Ακολουθήστε τη mixanitouxronou.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Διαβάστε τις σημαντικότερες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στη mixanitouxronou.gr
ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΣΧΟΛΙΟΥ