ΕΥ ΖΗΝ

Αντηλιακά. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε. Μόλις 1 στους 3 τα χρησιμοποιούν σωστά σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα

Τα φιστίκια Αιγίνης είναι σύμφωνα με έρευνες ο ελληνικός καρπός που συμβάλλει στην απώλεια βάρους αλλά και τη μείωση χοληστερίνης και σακχάρου. Μια από τις καλύτερες ποικιλίες παγκοσμίως αποτελούν θησαυρό για την θωράκιση της υγείας μας και πρέπει να μπουν στη διατροφή τόσο των ενηλίκων όσο και των παιδιών. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι […]

Γιατί να γυμναζόμαστε το πρωί; Καίγεται 20% περισσότερο λίπος και λειτουργεί καλύτερα η μνήμη

Πώς η ζάχαρη επηρεάζει την απορρόφηση του αλκοόλ; Τα αναψυκτικά με ζάχαρη ή με τεχνητά γλυκαντικά επιβραδύνουν την απορρόφηση του;

Η ζέστη επηρεάζει τη διάθεση και την ψυχολογία. Δεν είμαστε «καλοί» όταν έχει καύσωνα, λένε οι ψυχολόγοι

Ποιες τροφές δεν είναι κατάλληλες για πρωινό και πρέπει να τις αποφεύγετε για να χάσετε βάρος

Πόση ώρα μπορεί να συντηρηθεί χωρίς κίνδυνο το μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου;

Χορτοφάγοι ή Κρεατοφάγοι: Ποιοι είναι πιο αδύνατοι και πιο εξωστρεφείς, σύμφωνα με πανεπιστημιακή έρευνα

Όσοι δεν μπορούν να ξυπνήσουν το πρωί και πατάνε αναβολή στο ξυπνητήρι είναι πιο έξυπνοι, λένε οι επιστήμονες

Τρεις λόγοι που δεν πρέπει να κάνουμε χρήση κινητού το βράδυ

Δε φαντάζεστε τι κάνει ο κουρκουμάς στον οργανισμό. Ίσως το πιο ισχυρό μπαχαρικό που υπάρχει για την υγεία

Οι αντιδράσεις για τον πύργο των κριτών του σερφ στους Ολυμπιακούς σχετικά με την καταστροφή του κοραλλιογενή υφάλου στην Ταϊτή

Η επιστημονική εξήγηση της καλοκαιρινής τεμπελιάς. Γιατί όταν έχει ζέστη εξαντλούμαστε πιο εύκολα

Πώς ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν από τον ύπνο, βοηθά στην απώλεια βάρους. Η ουσία που συγκρατεί το λίπος, σύμφωνα με έρευνα

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα θαλάσσια σπορ. Πώς να προφυλαχθείτε από τραυματισμούς

«Λίγο βούτυρο για το έγκαυμα». Προστατεύεται το δέρμα από τον ήλιο όταν μαυρίσει; Μύθοι και αλήθειες για την ηλιοπροστασία

Τροφές που ενυδατώνουν τις ημέρες του καλοκαιριού. Τι πρέπει να τρώμε στην πολλή ζέστη και ποιες τροφές να αποφεύγουμε

Τέσσερις ώρες άσκησης την εβδομάδα βοηθούν στη μείωση εμφάνισης κατάθλιψης

Γιατί η κολύμβηση είναι «φάρμακο» για τον οργανισμό. Δέκα λόγοι για να αρχίσετε συστηματικά το κολύμπι

Πώς συνδέεται το ροχαλητό και η υπνική άπνοια με τα καρδιαγγειακά νοσήματα

Γιατί το καλοκαίρι θέλουμε να ξοδεύουμε περισσότερα χρήματα. Οι επιστήμονες εξηγούν το φαινόμενο

Δάκρυσε ο Απόστολος Χρήστου κατά την απονομή του ασημένιου μεταλλίου - Θερμή υποδοχή στο Ολυμπιακό Χωριό